घर पर शांत रहें
शांति से अकेले रहना: छोटी और सामान्य अनुपस्थिति से शुरुआत करें
घबराहट का पूर्वाभ्यास किए बिना, सुरक्षित स्थान, संवर्धन और क्रमिक कदमों के साथ छोटी दूरी की यात्रा सिखाएं।
तुम चाबियाँ पकड़ लो. आपका कुत्ता आपको दरवाज़े तक ले जाता है। पिछली बार जब आप "सिर्फ एक घंटे" के लिए निकले थे, तो पड़ोसी ने हर मिनट सुना। शांत अकेले समय कई कुत्तों के लिए एक प्रशिक्षित कौशल है, न कि कोई व्यक्तित्व परिवर्तन जिसे आप सोमवार को पलटते हैं।
डॉगपाथ का अकेले समय का कार्यक्रम चरणबद्ध अनुपस्थिति और रोजमर्रा के सेटअप पर केंद्रित है। गंभीर अलगाव संकट के लिए योग्य व्यक्तिगत सहायता की आवश्यकता होती है; कोई ऐप घबराहट का निदान नहीं कर सकता. हालाँकि, रोजमर्रा के निर्माण खंडों के लिए: केवल प्रशिक्षण के लिए नहीं। आपकी योजना, पहले सेकंड, फिर मिनट।
सच्चे संकट से ऊब उपद्रव बताओ
हल्का उपद्रव जो शीघ्र ही शांत हो जाता है, चल रही घबराहट से भिन्न होता है: निरंतर मुखर होना, भागने के प्रयास, स्वयं को चोट पहुंचाना, या केवल अकेले होने पर घर को गंदा करना। संकट कल्याण का विषय है, जिद नहीं.
यदि आपको वास्तविक पृथक्करण चिंता पर संदेह है, तो अवधि बढ़ाने से पहले पशुचिकित्सक या योग्य व्यवहार पेशेवर से बात करें। लंबे समय तक अनुपस्थित रहने पर दबाव डालने से डर और भी बदतर हो सकता है।
यदि आपका कुत्ता दहशत में है, तो अकेले समय बढ़ाना बंद करें और सीधे पेशेवर सहायता प्राप्त करें।
अकेले स्थान को पूर्वानुमानित और दयालु बनाएं
एक सुरक्षित कमरा, पेन या टोकरी चुनें जो आपके कुत्ते को पहले से ही पसंद हो। जब आप अभी भी मौजूद हों तो इसे चबाने, बिखरे हुए भोजन, या एक स्थायी कानूनी गतिविधि के साथ जोड़ दें, ताकि स्थान अच्छी चीजों की भविष्यवाणी कर सके।
कारावास को कभी भी सजा के रूप में प्रयोग न करें। लक्ष्य एक विश्राम स्थल है, परिणाम नहीं।
सूक्ष्म अनुपस्थिति का अभ्यास करें
कुछ सेकंड के लिए बाहर निकलें, संकट बढ़ने से पहले लौट आएं, और आगमन और प्रस्थान को कम नाटकीय रखें। तब तक दोहराएँ जब तक वे छोटी-छोटी अनुपस्थितिएँ उबाऊ न लगने लगें। उसके बाद ही थोड़ा समय जोड़ें.
जब संभव हो अपने कुत्ते का वीडियो बनाएं। दालान से अनुमान लगाने पर अक्सर शुरुआती तनाव संकेत छूट जाते हैं।
- यदि आवश्यक हो तो सेकंड से एक मिनट तक शुरू करें
- घबराने से पहले लौटें, लंबे रोने के बाद नहीं
- नमस्ते और अलविदा शांत रहें
- स्वच्छ सफलताओं पर ही अवधि बढ़ाएँ
व्यायाम का दिखावा किए बिना, आउटलेट्स का समर्थन डर को ठीक करता है
टहलने वाला, सूँघने वाला, मानसिक रूप से पोषित कुत्ता अक्सर अधिक आसानी से बैठ जाता है, लेकिन अकेले व्यायाम से अलगाव की परेशानी ठीक नहीं होती है। संवर्धन को समर्थन के रूप में उपयोग करें, संपूर्ण योजना को नहीं।
अकेले समय की गतिविधियों को घुमाएँ ताकि वे दिलचस्प बनी रहें: चबाने योग्य चीज़ें, सूंघने के विकल्प, या भोजन की पहेलियाँ जिन्हें आपका कुत्ता पहले से ही समझता है। घर को एक ही प्रस्थान दिनचर्या पर संरेखित करें ताकि आकस्मिक उन्मत्त निकास से काम खराब न हो।
14-दिवसीय ट्रैक की ईमानदार सीमाएँ
एक संरचित कार्यक्रम रोज़मर्रा के कई अकेले समय के लक्ष्यों के लिए सौम्य अभ्यास का आयोजन कर सकता है। यह गंभीर चिंता की गारंटी नहीं है, और यह चिकित्सीय उपचार नहीं है।
जब भी कल्याण संदेह में हो, पेशेवर देखभाल के साथ-साथ डॉगपाथ का उपयोग करें और कौशल बढ़ने तक अनुपस्थिति की अवधि यथार्थवादी रखें।